Derrière la colère souvent se cache autre chose de plus grand, une blessure plus profonde, un ressenti que l’on n’arrive pas à décrypter, une autre émotion, un malaise, mais quoi? et pourquoi?
Pourquoi ce sont toujours les mêmes boutons qui allument la colère?
La lecture de Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau peut être un outil très intéressant pour mieux se comprendre et pouvoir agir en conséquence pour vivre mieux.
Pour ceux qui sont pressés de savoir de quoi il s’agit, j’ai trouvé cet article très bien fait sur le net: ICI
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